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Colesterolo Il colesterolo è uno steroide, cioè una molecola lipidica costituita da quattro anelli di atomi di carbonio e una coda

Grassi buoni e cattivi: quali sono e i cibi …

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Due acidi grassi insaturi sono necessari alla vita: lacido linoleico (un acido 6 omega) e lacido linolenico (un acido 3 omega). Essi sono indispensabili per la

Grassi buoni e grassi cattivi nella dieta, …

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Gli oli vegetali sono dei preziosi alleati per il benessere del nostro corpo. Proteggono lintestino, riattivano il metabolismo e aiutano a combattere stipsi e

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di Gianluca DAmelio. Dopo aver parlato tanto di vini, di ristoranti e di eventi enologici, stavolta voglio affrontare un argomento più serio, attinente alla sfera

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Uomini e donne non sono colpiti dalle malattie allo stesso modo. Vi sono infatti alcuni disturbi prettamente maschili che è importante conoscere, per sapere a cosa

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In campo alimentare, questi grassi si trovano in buona quantità nellolio di oliva e in tutti gli altri oli vegetali (olio di semi vari, di soia, di girasole).

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Quando i grassi saturi diventano buoni e quando gli insaturi diventano cattivi . La regola generale è ormai nota a molti: un eccesso di grassi saturi nella dieta

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Di Carla Lertola, Medico Specialista in Scienze dellAlimentazione e Valentina Bolli, Dott.ssa in Dietistica   Nonostante la parola

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Climaterio e menopausa (naturale o indotta) suggerimenti utili) Giorgio Secreto. Endocrinologo. Clinico e ricercatore, dirige l’Unita’ di Endocrinologia dell

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Questo articolo è il quarto della serie I 10 pilastri dell’alimentazione corretta. E’ ora di sfatare un mito: “sono i grassi a renderti grasso”. Non cè

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